Арнольд - это великий человек, которым можно восхищаться. Это человек,
сделавший себя сам, человек, осуществивший свою мечту, достигший того, о
чем многие боятся и подумать. Простой паренек из Австрии, завоевавший
титул мистер Юниверс в классе любителей в 20 лет - самый молодой
победитель. Он ставил перед собой цели и достигал их, вопреки всем
препятствиям. Он выиграл много титулов и проиграл только 3 раза, заняв
при этом 2 -е места. Актер, губернатор.
Настоящая книга не столько о бодибилдинге, сколько об успехе, о правильных жизненных принципах, она о победителе.
Что
касается культуризма, то в ней много полезных идей, в частности Арнольд
говорит об определяющем влиянии психологического настроя. Он показывает
на своем примере, что необходимо сначала победить в мыслях, в чувствах,
признать себя победителем, и тогда победа придет сама собой.
Естественно этому предшествуют долгие тренировки необходимых навыков.
Это верно и для других сфер жизни. Нужно конкретно представлять свою
цель во всех подробностях, визуализи́ровать ее.
Также Арнольд
говорит о том, что нужно оглядываться назад, анализировать свою жизнь,
свои успехи и неудачи, делать выводы. Верить в себя и только в себя, и в
неудачах винить себя.