Боковые подъемы головы
Выпрямляющие позвоночника (шейно-реберная, длинная шейная, длинная
головная и шейнопозвоночная мышцы) и внутренние мышцы шеи участвуют в
сгибании головы вперед-назад и из стороны в сторону. Кроме них, при этих
движениях работают пластырная и полуостистая мышцы. Все они прикреплены
к разным позвонкам шейного и грудного отделов позвоночника. Эти мышцы
довольно тонкие, но они обеспечивают общую и очень важную поддержку шеи и
головы. Ни одна шейная мышца сама по себе не отличается большой силой,
кроме, разве что, грудино-ключично-сосцевидной.
|