|
|
Полезные статьи про бодибилдинг |
|
В категории материалов: 26 Показано материалов: 11-20 |
Страницы: « 1 2 3 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Формы существования холестерина в крови
Холестерин в крови существует в нескольких различных по своему строению формах. Все они объединены одним общим названием - липопротеиды, т.е. соединение липидов (и холестерина) с белковой молекулой. Синтез липопротеидов плазмы крови происходит в печени. Холестерин, который попадает в организм с пищей, полностью усваивается, однако это приводит к увеличению синтеза в печени собственного холестерина.
|
Для чего нужен холестерин?
Если холестерин вызывает развитие в организме такого тяжелого возрастного заболевания,
как атеросклероз, то зачем он вообще нужен? Не для того же, в самом
деле, чтобы человек мог со временем заболеть и умереть?
|
Как сделать углеводный коктейль в домашних условиях
Сразу после
тренировки организм как никогда нуждается в углеводах — источнике
энергии, которую вы исчерпали во время занятия. Пейте углеводный напиток
в течение первых 30 минут сразу после тренировки. В данной статье мы опишем как сделать углеводный коктейль и из каких ингредиентов.
|
Мышечная система человека
Костная и мышечная системы составляют опорно-двигательный аппарат
человека. Мышцы, обладающие сократительной способностью, являются
основным активным элементом, тогда как костной системе отведена лишь
пассивная роль.
Мышечной системой принято называть совокупность мышц и мышечных пучков, объединенных, как правило, соединительной тканью.
Мышечная
система отсутствует у одноклеточных и губок но, тем не менее, прекрасно
развита у позвоночных, у которых она составляет 1/3 - 1/2 массы тела.
Ее основные функции - осуществление движения организма, поддержание
равновесия тела. Также она отвечает за дыхательные движения и
транспортировку пищи и крови внутри организма. В тканях мышечной системы
химическая энергия трансформируется в механическую и тепловую энергии.
|
Рецепты массы
У массы свои правила. Совсем не те, что у силы.
Вот одно из них. Незыблемое, как Монблан. В течении часа после
тренировки ты должен поесть. Если этого не сделать, надежду на рост
массы можно считать перечеркнутой. И так, ты закончил тренировку и
взялся за ручку раздевалки… Это сигнал к началу отчета…
|
|
|
PumpBody © 2011-2012 |
|
Пользовательское соглашение · Условия перепечатки · Оставить отзыв · Есть идеи? ·
Sitemap.xml · Sitemap-forum.xml · RSS
|